Servir menjars sense carn aptes per a nens durant un mes pot ser una empresa deliciosa. A més, és més saludable per a vostè i el medi ambient, i també us podria estalviar diners.
A continuació s'explica com comprar menjars i aperitius familiars per a una setmana (esmorzar, dinar i sopar inclosos!) per 100 dòlars.
Algunes fruites i verdures tenen menys probabilitats de contaminar-se amb residus de pesticides, de manera que us podeu sentir bé comprant-les convencionals si intenteu complir un pressupost.
Els talls de carn barats (en particular la carn vermella) poden ser sense sabor i/o molt durs. Aquí teniu uns quants trucs per acabar amb una carn tendra i de gran sabor cada vegada.
Barrejar l'arròs integral cuit amb la carn de vedella picada o el gall dindi augmenta el volum a l'instant i també aporta alguns beneficis per a la salut.
La tardor és temporada de sopes, i aquí hi ha sis maneres d'aprofitar-la al màxim sense trencar el banc.
La inflació ha fet que el preu dels queviures s'hagi disparat. A continuació, us expliquem com fer opcions econòmices a la botiga de queviures per estirar el vostre dòlar.
El matí després d'un dia de descans addicional pot ser difícil, però aquests consells us poden ajudar a tornar al bon camí i a sentir-vos més assentat de cara a una nova setmana.