Plans d'àpats per baixar de pes

Pla d'àpats de dieta de 7 dies per baixar de pes: 1.600 calories

Aquest pla d'àpats de 1.600 calories està dissenyat pels dietistes i experts culinaris registrats d'EatingWell per oferir àpats saludables i deliciosos per perdre pes. Hem fet el treball dur de planificar-vos i hem planificat set dies complets d'àpats i aperitius. Els totals de calories s'enumeren al costat de cada àpat perquè pugueu intercanviar fàcilment les coses dins i fora com cregueu.