Smoothie d'espinacs i alvocat
Aquest batut verd saludable es posa súper cremós amb el plàtan i l'alvocat congelats. Feu-ho abans (fins a 1 dia) i guardeu-lo a la nevera fins que necessiteu un impuls de verdures.
Aquest batut verd saludable es posa súper cremós amb el plàtan i l'alvocat congelats. Feu-ho abans (fins a 1 dia) i guardeu-lo a la nevera fins que necessiteu un impuls de verdures.
La mantega de cacauet i el plàtan és una combinació clàssica que és encara més deliciosa amb l'addició de kefir ric en probiòtics. A més, aquest batut de plàtan de mantega de cacauet us ajuda a augmentar les porcions de verdures del dia amb una mica d'espinacs de sabor suau barrejats.