Smoothie Bowl de mango i ametlla
Per a aquesta recepta de bol de batut saludable, assegureu-vos d'utilitzar fruita congelada (no fresca) per mantenir la textura espessa, cremosa i gelada.
Per a aquesta recepta de bol de batut saludable, assegureu-vos d'utilitzar fruita congelada (no fresca) per mantenir la textura espessa, cremosa i gelada.
Les llenties vermelles són una font furtiva de proteïnes vegetals en aquesta recepta de batuts saludables. Les llenties afegeixen 3 grams més de proteïna que una porció de la mateixa mida de iogurt natural sense greix i 4 grams més de fibra que una porció típica de proteïna en pols.