Pudding de Chia Triple Berry Superfood
M'encanta el pudding de chia! I el que pot ser més fàcil que llançar unes quantes llavors de chia a un pot amb fruites de fruita fresca i llet d’ametlles i donar-li un bon batut!
M'encanta el pudding de chia! I el que pot ser més fàcil que llançar unes quantes llavors de chia a un pot amb fruites de fruita fresca i llet d’ametlles i donar-li un bon batut!
Popsicles de plàtan: plàtans congelats en un pal submergit en xocolata: un regal d’estiu fàcil i divertit per a nens i adults.
Les barres energètiques saludables per al cor tenen tots els ingredients que es poden tenir en una divisió de plàtan: fets amb quinoa, civada enrotllada, cireres seques, fruits secs i mel.